Ikivanha sanonta siitä, ettei sota yhtä miestä kaipaa, ei pidä paikkaansa.
Todellisuudessa esimerkiksi yritykset ja muut organisaatiot ovat hyvinkin haavoittuvaisia, jos joku väsyy ja suoriutuu työstään heikommin.
Siksi yhdenkin ihmisen väsähtämiselle on tehtävä jotakin.
”Tärkeää on tunnistaa ajoissa, että nyt voimavarat alkavat olla lopussa. Tässä kohtaa pitäisi pohtia, mitä arjessa voisi tehdä toisin”, Roth kuvailee.
Parasta olisi päästä keskustelemaan omasta tilanteestaan mielen ammattilaisen kanssa.
Happi Healthin matalan kynnyksen mielenhuoltopalvelut tarjoavat ammattimaista keskusteluapua jo hyvissä ajoin, ennen kuin olo pääsee pahenemaan.
Tutustu mielen ammattilaisen keinoihin ja suosituksiin!
Voimavarahelppi
