Unipäiväkirja – AAMU

Täytä tätä unipäiväkirjaa joka aamu kun heräät.

Aloita

Huomenta! Minkälainen olo sinulla on?

Minkälainen olo sinulla on?

Seuraava

Menin nukkumaan kello

08:00

Kuinka kauan kesti ennen unen tuloa minuuteissa

Kuinka monta kertaa heräsin yöllä

Nousin kello

08:00

Arvioi yöunesi laatu

Muita huomioita:

Seuraava

Kaikki valmista.