Toimivat työkalut toimimattomien tilalle

Kuvaa tilanne, jossa huoliajatuksesi tyypillisesti heräävät:

Seuraava

Millaisia huoliajatuksia tilanteessa nousee?

Seuraava

Miten olet aikaisemmin yrittänyt hallita huoliasi?

Seuraava

Miten aiemmat hallintakeinosi ovat toimineet?

Seuraava

Miten toimit, jos uskot huoliajatustasi?

Seuraava

Miten toimit, jos et usko huoliajatustasi?

Seuraava

Mitkä tämän ohjelman työkaluista auttavat sinua parhaiten toimimaan haluamallasi tavalla?

Seuraava

Kaikki valmista.

Close