Palleahengitysajastin

Harjoittele palleahengitystekniikkaa päivittäin muutaman minuutin ajan. Seuraavalta sivulta löydät ajastimen, joka auttaa sinua harjoituksessa. Tee harjoitusta niin kauan, kunnes aika kuluu nollaan. Sen jälkeen voit merkitä suorituksen.

Aloita
03:00

Kaikki valmista.

Close