Oma voimalausekortti

Tässä tehtävässä kirjoitat itsellesi oman voimalauseen. Voit keksiä sen itse tai valita jokin näistä esimerkeistä:

  • Emme voi ennustaa tulevaisuutta, eikä sitä kannata lähteä arvailemaan
  • Minun ei tarvitse uskoa kaikkia ajatuksiani
  • Ajatukset ovat vain ajatuksia – eivät tosiasioita
  • Emme voi tietää toisten ajatuksia, eikä niitä kannata lähteä arvailemaan
  • Minun ei tarvitse olla täydellinen voidakseni saada hyväksyntää
  • Ei kannata ennustaa pahinta – yleensä ne eivät käy toteen
  • Jos jotakin pahaa tapahtuisi, voin kyllä selviytyä siitä
  • En voi hallita kaikkea – siispä ei ole tarvista yrittää niin paljon
  • Epävarmuuden sietämisen opetteleminen auttaa minua huolehtimaan vähemmän
  • Aloita

    Päätä oma voimalauseesi

    Kirjoita lause tähän

    Seuraava

    Valitse mieleisesti taustakuva omista kuvistasi.

    Saat oman voimalausekortin kuvana chat-keskusteluun, josta voit liittää sen vaikka puhelimesi taustakuvaksi!

    Kaikki valmista.

    Close