Nykyhetken kartoittaminen

Mikä nykytilanteessani on hyvää?

Seuraava

Mikä nykytilanteessani on hankalaa?

Seuraava

Mihin asioihin liittyen tunnen vastustusta suunnatessani ajatuksiani kohden muutosta?

Seuraava

Minkälaista muutosta toivon pidemmällä aikavälillä?

Seuraava

Mitä hyvää muutoksen toteutuminen voisi tuoda?

Seuraava

Minkälaisen muutoksen parissa työskentelemiseen olen valmis sitoutumaan seuraavan viiden viikon aikana?

Seuraava

Kaikki valmista.