Loppukartoitus: Oman oppimisen arviointi
1. Arvioi Helpin antia ja omaa oppimiskokemustasi.
Muistele ja kirjoita, miksi alun perin tulit tähän Helppiin ja mitä odotuksia ja tavoitteita sinulla oli:
Miten tavoitteesi täyttyivät omasta mielestäsi?
Seuraava
Arvioi seuraavaksi omaa valmiuttasi uusien taitojen oppimiseen seitsemän kysymyksen avulla.
Seuraava
1. Onnistuin käyttämään aikaa ja sitoutumaan säännöllisiin meditaatioharjoituksiin
Seuraava
2. Onnistuin opettelemaan riskitilanteiden hallintaa
Seuraava
3. Onnistuin opettelemaan erilaisten tunteiden kohtaamista
Seuraava
4. Onnistuin tutkimaan päihteiden käyttöön liittyviä ajatuksiani ja oppimaan niiden kyseenalaistamista
Seuraava
5. Onnistuin vetämään etäisyyttä päihteitä käyttäviin kavereihini
Seuraava
6. Onnistuin rakentamaan päihteettömyyttä tukevia ihmissuhteita
Seuraava
7. Onnistuin oppimaan taitoja päihteettömyyden ylläpitämiseksi
Seuraava
9. Kuinka hyödylliseksi koit tämän Helpin?
En hyötynyt ollenkaan
Hyödyin vähän
Hyödyin jonkin verran
Hyödyin selvästi
Hyödyin paljon
10. Suosittelisitko Happi-terapioita myös muille?
Kyllä
Ei
11. Muuta palautetta?
Seuraava
Lähetä
Kaikki valmista.
Sulje lomake