Kokemuksia ja havaintoja Tietoinen katseleminen-harjoituksesta

Millaisia kokemuksia ja havaintoja Tietoinen katseleminen-harjoitus sinussa herätti?

Mitä aistimuksia, ajatuksia tai tunteita huomasit tehdessäsi Tietoinen katseleminen-harjoitusta?