Kokemuksia ja havaintoja 3. viikon harjoituksista
Kuinka monta kertaa teit tällä viikolla...
Tietoinen kuunteleminen-harjoituksen?
Hengitykseen keskittyminen -harjoituksen?
Kolmivaiheinen hengähdystauko -harjoituksen?
Seuraava
Kokemuksia ja huomioita tämän viikon harjoituksista (ajatuksia, tunteita, kehotuntemuksia):
Seuraava
Mikä on tärkein oppimasi asia tällä viikolla?
Seuraava
Lähetä
Kaikki valmista.
Close